Психолог в Минске очно и онлайн

Помогу избавиться от тревоги, чувства вины и стыда, гнева и агрессии, обрести спокойствие и уверенность в завтрашнем дне

Поддержу в сложных ситуациях: уход близкого человека, потеря смысла и сил двигаться дальше

Когда на душе штурмует боль и горечь, кажется, что выхода нет, помогу прожить негативные эмоции, обрести опору и начать строить лучшее будущее

Получить консультацию

Опыт, который помогает увидеть суть происходящего

Я много лет работаю в сфере коммуникаций. Это даёт мне редкое сочетание навыков: умею слышать, замечать нюансы, структурировать хаос и помогать людям находить смысл даже в сложных жизненных периодах

Профессиональная подготовка

Имею психологическое образование, прохожу регулярные супервизии и повышаю свою квалификацию. Это позволяет мне работать бережно, экологично и эффективно

Современный подход

Я не предлагаю универсальных рецептов — мы вместе ищем решения, которые подходят именно вам

Вместе решим ключевые личные и профессиональные задачи

Психологическая помощь взрослым и подросткам — бережно, профессионально, конфиденциально

ТОП- 8 проблем моих клиентов

Живу в постоянном страхе и напряжении

Страх высоты, людей, поездок, замкнутых пространств

Ничего не хочу. Мотивации нет вообще.
Просыпаюсь — и уже устала.

Всё откладываю на потом. Даже простые дела кажутся непосильными

Моему подростку всё равно. Он закрывается и уходит в телефон

Супруг флиртует в сети. Это измена или я сама накручиваю?

Живу в страхе. Супруг кричит, угрожает, давит, а я боюсь уйти.

Мы живём как соседи. Близости нет, тепла нет, мы просто существуем

Помогу создать жизнь, полную гармонии

Как проходит терапевтическая работа

1

Диагностический этап

Определяем причины, цели и стратегию работы

2

Терапевтический этап

Работаем с мыслями, эмоциями, реакциями, убеждениями.
Использую КПТ, коучинговые техники, методы эмоциональной регуляции

3

Закрепление навыков

Формируем устойчивые привычки и способы самоподдержки

«Моя задача — научить вас быть терапевтом самому себе. Спокойствие — это навык. Я помогу вам его освоить».

Запишитесь на консультацию

Давайте вместе создадим жизнь, полную гармонии, счастья и успеха!

Психолог Марина Кузьмич в Минске

Ваши мечты находятся на расстоянии одного шага — сделайте его сегодня!

Вы научитесь понимать свои эмоции, замечать автоматические реакции, управлять стрессом и принимать решения из состояния ясности.

Практика самоподдержки

Инструменты для управления тревогой, перегрузкой, конфликтами и эмоциональными качелями

Навыки для повседневной жизни

Методы адаптируются под ваш характер, ритм и цели. Вы станете устойчивее, спокойнее и увереннее

Изменения отношения к проблеме

Понимание убеждений помогает принимать взвешенные решения и гибко реагировать на стресс

Долгосрочные изменения

Ваша жизнь может стать легче. Давайте разберёмся, что мешает. Терапия меняет качество жизни, а не только текущее состояние

Стоимость услуг

Индивидуальная консультация

Очно в Минске / Online
Длительность 60 минут

100 BYN

Сопровождение онлайн

поддержка в сложных жизненных ситуациях

6–10 сессий, оптимально — 1 раз в неделю

От 580 BYN

Семейные и подростковые консультации

Очно в Минске / Online
Помощь в кризисах взросления и отношениях с родителями
60–80 минут

100 BYN

Групповые занятия

Очно/On-line

Длительность 90 минут

Тема: Женский ресурс
До 6 участников

50 BYN

Первичное интервью-знакомство

Online
15 минут онлайн

Бесплатно

Коучинг для личного и профессионального роста

Online
60 минут
Коучинг для тех, кто хочет ясности, уверенности и самореализации

85 BYN

ОБСУДИТЬ ЗАПРОС
ОНЛАЙН‑КОНСУЛЬТАЦИИ
Проводятся в Viber, Telegram, WhatsApp, Zoom
В воскресенье — только онлайн

ОЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Минск, ул. Сурганова, 11

Мягко, конфиденциально, эффективно

Когнитивно-поведенческая терапия

Гештальт подход

Арт-терапия

Метафорические карты

Нейрографика

Песочная терапия

Куклотерапия

Записаться на консультацию

Обсудим ваш вопрос?

Время сделать первый шаг к комфортной жизни

Получить консультацию

Марина Кузьмич

Семейный психолог, коуч, ведущая групп и автор терапевтических программ

Контакты

+375 (29) 162-13-80

Адрес офиса:

г. Минск, ул. Сурганова, 11

Посмотреть на карте

E-mail:

maryna.psyhologies@gmail.com

Информация